co dalej

zero ironii i podtekstów x-ray. Po prostu konkretne stwierdzenie i konkretne pytanie. Odpowiedzi nie oczekuję, chociaż byłoby miło. Co do spokoju i przyjemniejszej atmosfery - to, oby tak dalej. :)

Popełniłem błąd ponieważ miałem zbyt mało informacji podchodząc do tej bomby. Co z tego mam ? Póki co czuje się bardzo dobrze i progress z treningu na trening. Zażyłem temat żeby ktoś mnie dalej poprowadził. Turę daje Ok 6 tyg.

na poczatek to troche zle polaczyles grupy. a co do zmianu planu to nie jest tak ze zmieniasz w nim wszystko... chodzi raczej o zmiane jakegos cwiczenia na inne zeby miesnie dostaly nowy bodziec.ta zmiana nie ma polegac na ogolnym przegrupowaniu wszystkiego co sie da. odp.na pytanie poprzednika to cos dalej wymyslimy

Witam, 5x zażywałem kucie, lecz nadal pomimo zdrowej diety, waga nie spada, cardio w ten sam dzień co siłka, może to wymaga czasu? Co myślicie?:) Zmieniony przez - gagatek97 w dniu 2017-09-07 01:53:14 Dalej piszesz: "ale jestem na bombie, nie wiem czy podbić kalorię czy nie, w sumie to dopiero 5 strzałów" Kolego koks nie dla Ciebie. Wez sie za [...]

dzieki, przejrze linki co do silowni na której mozesz sobie ciezko pocwiczyc, a za razem jest ku temu odpowiedni sprzet Duzo zalezy od tego gdzie sie w Londynie przebywa (która czesc miasta). JEst od choroby fitness klubów, albo nawet cos co oni nazywaja silownia, ale tak naprawde nie da sie tam zrobic absolutnie NIC!! Tak tez, jesli nie chcesz [...]

[...] nie bedziesz go mial to zejdziesz... tak trudno pojac? nie wiem gdzie ty mieszkasz , ale ja w malym miasteczku w ktorym sie urodzilem widzialem jak sie kolesie cieli. nie dalej jak dwa tygodnie temu jeden swir wydlubal kolesiowi oczy po czym zrabowal mu 40 zlotych fajne perspektywy kurna Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg [...]

babe sobie znajdz ;D mowie serio, sex odciagnie cie od depresji i checi cpania (mi jak odstawialem benzo za***iscie pomoglo)no i pomogly mi cwiczenia, ale skoro Ty cwiczysz i dalej masz depresje... zostaje sie przejsc do psychiatry po jakis rozruch dla receptorow serotoninowych, tesc z tego co mi wiadomo zwieksza produkcje noradrenaliny a twoje [...]

[...] dluzej od Deki. Zacznij bic to prolo 500/week dokup go, dokup takze propa i od 9/10 tyg bij Propa w dawce 100mg_e2d przez 3-4. HCG jak gonasi to 2 paczki, zaycznasz w ostatnim tyg propka i bijesz 1000iu co 2 dni lub 2000 co 3-4dni. po skonczeniu hcg wchodzisz na clom, pierwsze 3-4 dni po 100mg dalej do konca po 50mg(2 listki powinny wystarczyc)

Skoro masa dla Ciebie jest za mała to masuj dalej. Po co czekać jeszcze czekać te 2 miesiące jak przez ten czas możesz co nieco zbudować.

[...] insy przy wadze >90kg jest imo bezmyslnascia/desperacja. Pozatym zeby to przyjmowac trzeba miec odpowiednie nawyki zywieniowe, osobe ktora Cie prowadzi ( najlepiej na miejscu ) + masa androgenow, kcal. Poki co : decyzja podjeta zbyt pochopnie, ale moze za rok, dwa - jak dalej mnie to wszystko bedzie jarac ... Bo poki co to szamie suple

Tak, póki co po tym cyklu na teściu chciałbym dalej zostać, ale już samym bez żadnych dodatkowych środków jeżeli poziom zdrowia będzie się utrzymywał tak jak teraz czyli w normie. W takim razie jakbyś radził? Zwiększyć długość deki czy zrobić kilka tygodni przerwy na samym teściu i znowu wejść na podobny cykl?

[...] dekę na min 14-16 tygodni w dawce 400 mg tydzień podzielone na 2 inj po 200 mg skończysz dekę możesz wrzucić metkę na spokojnie 8 tygodnie 4 tyg 30 mg 4 tyg 40 mg test dalej leci w tle zaopatrz się w coś na prolkę bo może skakać ,kilka tab cabaseru na spokojnie wystarczy i masz rozklepany długi cykl na rozsądnych dawkach bij hcg co 4-5 [...]

prawdopodobnie wina lezala w odzywianiu, jakis tam szkielet podstawowy tego co sie je, zapotrzebowanie itd trzeba miec plan zmieniac co iles tam to nie mus, jesli rosnie sie na jednym i nie narzeka na przetrenowanie czy cos to mozna jechac nim dalej spokojnie

Uszkodzilem stozek rotatorow barku i glowke stawu barkowego, dosyc nieprzyjemne i bolesne. Co do leczenia to najpierw blokada przeciwbolowa u lekarza i w przeciwzapalny strzal w dupe. Dalej radzilem sobie sam. 3,4 gr wit C przez tydzien i po dwie kaps Glukozaminy do kazdego posilku. Po tygodniu wit C 1 gr dziennie i jedna kapsulke glukozaminy do [...]

parówki na śniadanie? dlaczego nie jajka, tuńczyk.... jeśli już przy 130g masz problemy to co będzie dalej?

Ale to ma być dalej push/pull czy co ?

[...] sobie ze mam dosc wstydu i ponizen i od tej pory zawsze wale pierwszy w sytuacji jak mnie ktos poniza itp. :) najpierw kulturalnie prosze zeby sobie poszedl, a jak dalej napiera to bum. Nasi przodkowie walczyli z mamutami i wlochatymi nosorozcami, wiec nie ma co sie przejmowac jak ktos naszego gatunku nas atakuje :) szanse zazwyczaj sa [...]

[...] na bramce a tak naprawde to zwykly ciec, krzynowek lata jak po*** po boisku i nie mysli (ale przynajmniej biega :) ) i tutaj chocby nie wiadomo jaki trener nie byl to oni dalej beda dawac dupy a teksty ze strony pilkarzy typu :poprostu musimy grac , nie dac odebrac sobie pilki i starac sie stworzyc jak najwiecej sytuacji podbramkowych, [...]

[...] to wlasnie wychwytem przez nerki. Artktory pojawil sie w SDW - faktycznie mocno pod prad. Zauwaz, ze pod koniec jest "katalizator" od redackji a i jeden artykułow zawartych dwie -trzy strony dalej traktuje - jakby lekko polemicznie - o suplementacji i wyobrazeniach na jej temat... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-17 17:21:45

[...] w szpitalu bys sie ogarnal. Co do tego co piszesz , byc moze, a raczej napewno poprostu przewalasz igle przez naczynia krwionosne , podnosi sie tam cisnienie i jest tak jak mowisz. Gdy poczujesz taki bol poczekaj chwile i sprobuj wbijac dalej Pamietaj Dupsko jest BARDZO ukrwionym miesniem Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-08-07 22:56:45